9 razones por las que deberías cambiar a una funda de almohada de seda

Descubre los beneficios de una funda de almohada de seda para tu sueño, tu cabello y tu piel, y cómo elegir la adecuada para ti.

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Nada expresa más lujo que la seda suave. Reclinarse sobre una funda de almohada de seda es la manera perfecta de darse un capricho y disfrutar de un sueño reparador. Es un look muy apto para Instagram, que te ayuda a jugar con esa vibra de influencer.

La verdad es que hay una razón detrás de todo el revuelo sobre las fundas de almohada de seda. Más que una simple adición de ensueño a la configuración de su dormitorio, también mejoran su sueño, su cabello y su piel. Una funda de almohada de seda es una forma sencilla de mejorar tu rutina de belleza, mientras duermes.

Aquí descubriremos las ventajas de una funda de almohada de seda. Además, veremos para quién son más adecuados y cómo elegir el más adecuado para usted.

Una funda de almohada de seda añade un toque instantáneo de opulencia a tu dormitorio. Pero no se trata sólo de apariencia. Mejorar su espacio puede ayudarlo a esperar con ansias la hora de acostarse y alentarlo a irse a dormir temprano.

"Si una funda de almohada de seda te ayuda a mantenerte cómodo y relajado, y te gusta su apariencia, ciertamente puede ayudarte a promover la comodidad, la relajación y las asociaciones positivas con tu cama que son necesarias para una buena noche de sueño", dice Jeff Kahn. cofundador y director ejecutivo de Rise Science.

Jeff es el cofundador y director ejecutivo de Rise Science, una aplicación de seguimiento de la energía y el sueño. Jeff, un Forbes 30 menores de 30, también ha aparecido en Forbes, el New York Times y Harvard Business Review.

Los sudores nocturnos son los peores. Una funda de almohada de seda puede brindarle alivio si duerme caliente o le cuesta conciliar el sueño en las cálidas noches de verano.

La seda puede mantenerte fresco por la noche gracias a sus fibras naturales transpirables. "[Las fundas de almohada de seda] pueden resultar más frescas que otros materiales de almohada, lo que puede ayudar si duermes caliente", dice Jeff. No más voltear hacia el lado frío de la almohada.

¿Quién no quiere mechones brillantes? Una funda de almohada de seda puede mantener el cabello hidratado y envidiablemente brillante. “Los aceites naturales del cuero cabelludo mantienen el cabello nutrido y acondicionado. Las telas de algodón absorberán estos aceites, lo que hará que el cabello esté más seco y quebradizo”, dice la Dra. Gerdie Jean-Smith, directora ejecutiva de Curl Science.

“La seda no absorbe como las telas de algodón. Dormir sobre una funda de almohada de seda es perfecto para mantener el cabello hidratado al mantener el equilibrio de aceite natural del cabello”, añade.

El Dr. Jean-Smith es director ejecutivo y entrenador de curl en Curl Science. Es médica de familia y geriatra certificada, además de esteticista autorizada. Se especializa en cabello natural y antienvejecimiento.

¿Estás harta de los días con mal pelo? Una funda de almohada de seda es la opción ideal para que el cabello no se enrede. “La seda es suave, lo que significa que hay menos fricción que otras fibras. No arranca el pelo ni provoca tantos enredos como otros materiales. Dormir sobre una funda de almohada de seda hará que tu cabello esté menos encrespado y permanecerá desenredado”, dice Gerdie.

Una funda de almohada de seda es una opción estelar si tienes el cabello dañado o teñido. Una fricción mínima significa menos nudos y enredos, lo que a su vez puede reducir las roturas. "El cabello enredado provoca más rotura al peinarlo y peinarlo, por lo que es importante mantenerlo lo más suave y desenredado posible", aconseja Gerdie. Por eso, una funda de almohada puede ayudarte a mantener una cabellera sana.

¿Alguna vez te levantaste de la cama apresuradamente y te diste cuenta de que tenías la cara marcada por las arrugas de la almohada? “Es menos probable que las fundas de almohada de seda causen las llamadas “arrugas del sueño”, esas líneas finas y pliegues donde la piel quedó pegada a la almohada durante la noche”, dice Jeff. Las fibras de seda son suaves y tensas, lo que reduce la posibilidad de fricción y esas vergonzosas marcas de pliegues.

El problema es que esas líneas finas pueden convertirse en arrugas con el tiempo. Ahí es donde una funda de almohada de seda puede venir al rescate. "Pueden ayudar a prevenir las arrugas reales porque la calidad suave de la tela produce menos fricción, lo que significa que no tirará de la piel tanto como una tela como el algodón", dice Jeff. Es una excelente manera de mejorar tu rutina de cuidado de la piel sin recordar un régimen de diez pasos.

¿Anhelas lograr ese escurridizo brillo saludable? "Las fundas de almohada de seda absorben la humedad, lo que puede ayudar a evitar que la piel se seque e irrite", dice Jeff. "La seda puede ser beneficiosa para la piel sensible", añade. Actualizar la funda de su almohada puede ayudar a mantener a raya las zonas secas e irritadas.

Si bien no está comprobado, es posible que cambiar la ropa de cama pueda combatir las manchas. "[Las fundas de almohada de seda] pueden reducir los brotes de acné al absorber el exceso de grasa y prevenir la fricción en la piel, pero esto no se ha estudiado y sigue siendo objeto de debate", dice Jeff. Parece que vale la pena intentarlo.

Si está buscando una funda de almohada de seda, tendrá muchas opciones para elegir. Pero puede resultar desconcertante: estas son las consideraciones clave para limitar su búsqueda.

Lo primero a tener en cuenta es la seda de morera: “Busca una funda de almohada hecha 100% de seda de morera. Esta es la seda de la más alta calidad y la más beneficiosa para el cabello y la piel”, dice Jeff. Entonces, siempre debes comprar lo mejor que puedas permitirte: la seda de morera está clasificada en el grado AC, siendo A la más suave y de mayor calidad. No vale la pena comprar seda barata. Eso también significa que es probable que evites las mezclas de seda. Aunque las mezclas de seda pueden parecer adecuadas, es poco probable que ofrezcan los mismos beneficios que la seda 100%.

También debes comprobar el número de hilos. Si bien un mayor número de hilos no siempre es una señal de calidad, generalmente indica sábanas suaves. Entonces, tenga en cuenta las etiquetas de cuidado. Muchas fundas de almohada de seda requieren un lavado delicado y algunas no son aptas para secadora. Lava la funda de tu almohada con regularidad para mantenerla limpia y aprovechar todos sus beneficios. Finalmente, selecciona tus colores. Las fundas de almohada de seda vienen en tonos que se adaptan a cada habitación. Opte por colores calmantes para crear un ambiente relajante.

Composición:Slipsilk 100% puroMamás:22Colores disponibles:8Cuidado:Lavable en la lavadora

Esta es la funda de almohada de seda favorita de nuestro experto en sueño después de la prueba. Confeccionado con tela Slipsilk utilizando seda de morera de fibra larga de la más alta calidad, tiene la mejor combinación de brillo, grosor, suavidad y durabilidad. Incluso ayudó a aclarar la piel de nuestro evaluador.

Composición:100% seda de morera + 100% lino europeoMamás:Información no disponibleColores disponibles:5Cuidado:Lavar a máquina en ciclo tibio.

Si quieres seda pero no quieres quedarte con un solo material, esta funda de almohada reversible de lino y seda es perfecta. Puedes diseñar un lado por motivos estéticos, pero darle la vuelta para mayor comodidad cuando lo necesites.

Composición:100% pura seda de moreraMamás:22Colores disponibles:37Cuidado:Lavable a máquina y apto para secadora.

La funda de almohada de Blissy viene en 37 enormes tonos para agregar un toque de color a tu cama. Confeccionado con seda de morera orgánica, luce bien lavado tras lavado. También fue la funda de almohada más genial de la prueba.

Una funda de almohada de seda es una importante mejora para tu rutina de belleza. Estos maravillosos productos ofrecen varias ventajas para el cabello y la piel.

Si bien todos pueden beneficiarse, las fundas de almohada de seda son ideales para personas con necesidades de belleza específicas. "Pueden ser una buena combinación para personas con piel sensible", dice Jeff. Y no se detiene ahí. "La seda es especialmente beneficiosa para quienes duermen con cabello rizado, natural, seco, fino o propenso a enredarse", añade.

¿Quiere mantenerse fresco en un clima más cálido? "[Las fundas de almohada de seda] son ​​beneficiosas para quienes necesitan un material que pueda brindar frescura y controlar bien la humedad", dice Jeff. Buenas noticias si tienes el sueño caliente.

Pero si bien una funda de almohada de seda está muy bien, no puede hacer mucho por ti si la colocas encima de una almohada vieja o amarillenta. Debe intentar reemplazar sus almohadas cada tres años para obtener el máximo beneficio.

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Louise Bond es una escritora radicada en el Reino Unido. Tiene experiencia en salud y le encanta descubrir nuevas formas de fomentar el bienestar. Louise ha sido publicada en The Guardian, Fit & Well, Breathe, Top Ten Reviews y más. Por lo general, puedes encontrarla en la naturaleza, ya sea en una vigorizante caminata o en el jardín.

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