Los mejores cubrecolchones y protectores refrescantes

Haga que todo su colchón sea el lado fresco de la cama con uno de los mejores cubrecolchones o protectores refrescantes

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Si, como yo, tiendes a dormir con calor, sabes lo difícil que puede ser dormir bien por la noche. La regulación de la temperatura es una parte muy importante de la higiene del sueño; Si tienes demasiado calor, pasarás la noche dando vueltas y volteando la almohada hacia el lado fresco.

Ya sea por la temporada o por tener el sueño cálido por naturaleza, el culpable podría ser el colchón, que atrapa el calor y provoca un sobrecalentamiento. Pero eso no significa que tengas que gastar miles de dólares invirtiendo en una cama nueva. Agregar un cubrecolchón refrescante a la superficie para dormir puede aliviar los síntomas de sobrecalentamiento y ayudarlo a dormir sin sudar. Fabricada con propiedades refrescantes como carbón o gel, puedes convertir tu cama de una trampa de calor a un santuario fresco.

Como editor de sueño, he supervisado las pruebas de cubrecolchones y protectores de colchones altamente calificados en el mercado para ver si cumplen con sus afirmaciones de regulación de temperatura y más. Estos son solo los mejores: los cuatro adornos y almohadillas que ayudaron a nuestros durmientes calientes a mantenerse frescos.

Puede confiar en Hogares y Jardines. Nuestros revisores expertos pasan horas probando y comparando los últimos productos, ayudándole a elegir lo mejor para usted. Obtenga más información sobre cómo realizamos las pruebas.

Nuestra revisión de expertos:

¿Por qué deberías comprarlo? El cubrecolchón de grafito Saatva hace más que enfriar la superficie para dormir. Ofrece soporte para el contorno del cuerpo para ayudar a aliviar los dolores y molestias también.

Lo que nos encantó en la prueba Saatva es conocido por su comodidad de lujo, y su cubierta de grafito realmente te permite relajarte: nuestra crítica y experta en hogares, Kaitlin, descubrió que la mantenía fresca incluso en un caluroso mes de julio sin aire acondicionado. Con tres pulgadas de espuma medianamente firme y una capa interna de grafito para absorber el calor corporal, este cubrecolchón lo mantendrá fresco y aliviará la presión en las articulaciones. También cuenta con una funda de algodón transpirable con certificación GOTS que puedes lavar.

Bueno saber Si le gusta un colchón más suave y atractivo, tenga en cuenta que este cubrecolchón hará que su colchón sea más firme. Si 3" es demasiado grueso para usted, Saatva también ofrece versiones de látex de 1,5" o de espuma de alta densidad sin la capa de grafito.

Nuestra revisión del cubrecolchón Saatva Graphite tiene más detalles.

Nuestra revisión de expertos:

¿Por qué deberías comprarlo?Este protector de colchón mantendrá tu cama limpia y tú fresco, sin alterar los niveles de comodidad ni la altura de tu colchón.

Lo que nos encantó en la prueba Como persona que duerme caliente y tiene una cama que por lo demás es cómoda, no quería cambiar la firmeza de mi colchón, solo la temperatura. Después de ponerme el colchón Sijo Home CLIMA TECH TempTune, mi cama se sentía fría al tacto. Es naturalmente absorbente de humedad y regula la temperatura. Noche tras noche, esta toalla sanitaria te hace sentir como si siempre estuvieras deslizándote hacia el lado fresco de la cama. Como protector de colchón, también ayuda a mantener limpio el colchón de alquiler.

Bueno saberFabricado de forma sostenible, con material de relleno CLIMA y una funda TENCEL Lyocell a base de eucalipto, este protector es mucho más ecológico que invertir en una pieza completa de espuma refrescante para mantenerte fresco.

Nuestra revisión de expertos:

¿Por qué deberías comprarlo?Si sufre sofocos, este protector de colchón absorbe la humedad para mantenerlo seco y fresco durante toda la noche.

Lo que nos encantó en la pruebaHecho de bambú, El protector de colchón premium de Coop Home Goods es naturalmente hipoalergénico, absorbe la humedad y regula la temperatura: no dormirá caliente ni sufrirá alergias. Nuestro evaluador Jaclyn encontró que este protector es frío al tacto, y si tiene algún derrame accidental de su café de la mañana o de sus hijos en la cama, entonces este protector le evitará arruinar su ya cómodo colchón. También se puede lavar a máquina, por lo que incluso cuando tengas un sofoco, podrás refrescar tu cama en poco tiempo.

Bueno saberEs un protector bastante profundo de 18 pulgadas, por lo que si su colchón es más delgado, prepárese para meterlo por dentro.

Nuestra revisión de expertos:

¿Por qué deberías comprarlo?Si te encanta la sensación de la espuma viscoelástica, pero te cuesta dormir caliente, este refrescante cubrecolchón Viscosoft suavizará tu colchón y te mantendrá fresco.

Lo que nos encantó en la prueba Debido a que se sabe que la espuma viscoelástica atrapa el calor, se recomienda a las personas que duermen calientes que se mantengan alejadas de cualquier ropa de cama con rellenos de espuma. Nuestra crítica Lauren Allain, sin embargo, dice que este adorno Viscosoft ofrece un alivio relajante en los puntos de presión gracias a dos pulgadas de espuma viscoelástica con infusión de cobre que aleja el calor de su cuerpo y dos pulgadas de espuma viscoelástica ventilada para brindar apoyo. Tiene una funda de malla transpirable que puedes lavar y un respaldo antideslizante que la mantiene segura a la cama. Este cubrecolchón también es ideal para aislar el movimiento, manteniéndolos a usted y a su pareja cómodos incluso si el otro está dando vueltas durante la noche.

Bueno saberSi ya tiene un colchón grueso, considere los comentarios de los clientes que informaron que las correas se rompieron.

Nuestra revisión del cubrecolchón ViscoSoft Active Cooling Memory Foam tiene más detalles.

Todas nuestras revisiones de protectores y cubrecolchones se basan en la experiencia real de usar estos productos en casa. Medimos el rendimiento, cómo se ajustan y qué tan fáciles son de lavar. Si bien muchos cubrecolchones refrescantes pueden transformar su cama en términos de comodidad, durante las pruebas, estamos tomando notas de qué tan bien ayudan a las personas que duermen calientes a mantenerse frescas durante toda la noche, incluido qué tan fríos están al tacto y cómo se desempeñan durante un ola de calor.

Para obtener más información sobre nuestro proceso de revisión práctica, consulte nuestras pautas de revisión de Casas y jardines.

Jaclyn, nuestra ex editora de comercio electrónico sobre el sueño, prueba con frecuencia y se mantiene actualizada sobre todo lo relacionado con colchones y ropa de cama. No está dispuesta a sacrificar la comodidad ni el valor y busca un colchón que le facilite dormir toda la noche. Además de Homes & Gardens, puede encontrar su trabajo en Real Homes, Livingetc, Apartment Therapy, MyDomaine y The Spruce. Vive en Atlanta, Georgia.

Kaitlin es escritora y editora que cubre todo lo relacionado con el hogar. Su trabajo ha aparecido en Real Homes, Architectural Digest, Martha Stewart Living, Refinery29, Modern Luxury Interiors, Wayfair, The Design Network y mucho más. Se graduó en periodismo en la Universidad Northeastern y actualmente vive en Connecticut con su esposo, sus tres hijos y su laboratorio negro.

Lo más importante a considerar es si está buscando transformar su superficie para dormir o si ya está satisfecho con su sensación actual. Un topper cambiará los niveles de firmeza de su colchón y ayudará a prolongar su vida útil si lo ha tenido por algún tiempo. Una almohadilla, por otro lado, puede ayudar a proteger y enfriar el colchón sin alterar la sensación de dormir. Ambos, dependiendo de sus propiedades refrescantes, pueden ayudar a regular la temperatura, eliminar la humedad y ayudarle a mantenerse fresco. Los cubrecolchones son generalmente más caros que los protectores, pero son una excelente alternativa a invertir en una cama nueva.

Hay muchos cubrecolchones en el mercado con propiedades refrescantes, pero también hay otros que no las tienen. De hecho, la mayoría de los cubrecolchones están hechos de espuma, y ​​también un bloque grueso de ella. La espuma puede absorber el calor y disiparlo hacia tu cuerpo mientras duermes. Cuanto más espesa y densa sea la espuma, más calor podrá atrapar. Entonces, si el cubrecolchón está hecho de espuma viscoelástica, triturada o no, y no tiene una funda de enfriamiento, podría ser la razón por la que tienes calor por la noche. Cambiar a un cubrecolchón refrescante puede marcar la diferencia. O si te gusta el índice de comodidad y firmeza, ponte un protector refrescante y verás como sudas menos.

Además de obtener un cubrecolchón refrescante o un cubrecolchón, hay algunos interruptores para la configuración del sueño que ayudan a regular la temperatura. Cualquier cosa que sea de espuma viscoelástica atrapará el calor, y las personas que duermen calientes deben evitar la ropa de cama llena de espuma. Cambiar las almohadas de espuma viscoelástica por poliéster o incluso de plumón puede ayudar a mantener la cara y el cuello frescos. Pero si está acostumbrado a la sensación de la espuma y no está dispuesto a renunciar a ella, agregar la mejor funda de almohada de seda le brindará un lugar frío para descansar, ya no necesitará girar la almohada hacia el lado frío en medio de la noche. noche.

Si su colchón es viejo, tiene el presupuesto y sabe que una cama con propiedades refrescantes funciona bien para usted, invertir en el mejor colchón refrescante le ayudará a resolver sus problemas de sueño caliente a largo plazo. Un cubrecolchón siempre debe ser solo una solución temporal para un colchón incómodo, por lo que si su cama está demasiado desgastada, un colchón nuevo es la clave para un sueño reparador.

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Louise es su editora de comercio electrónico y especialista en sueño para ayudarle a relajarse bien. Louise, conocedora del mundo de los colchones, cubrió anteriormente el sueño y el bienestar (así como la compra organizacional ocasional) en Real Homes, y probó, probó y revisó algunas de las compras para su dormitorio. Con una maestría en Periodismo Internacional y experiencia en relaciones públicas, Louise aporta gran experiencia en ropa de cama y nada le gusta más que ayudar a los lectores a encontrar soluciones y productos que mejor se adapten a sus necesidades de sueño.

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